The lowest shipping rates and fast delivery worldwide
Pay safely
Parcels up to € 500 are fully secured with 100% delivery guarantee
Follow your parcel via track & trace
More than 2.000 Dutch and Belgian brands with a total of 30.000 products
Hollandse maatjesharing
Hollandse maatjesharing is een echte Nederlandse delicatesse, bekend om zijn zachte structuur en rijke, zoute smaak. Perfect om traditioneel met uitjes en zuur te eten of als onderdeel van een frisse salade. Deze haring is zorgvuldig bereid en biedt een authentieke smaakervaring die liefhebbers van vis zeker waarderen.
Breng de smaak van Nederland naar je eettafel en geniet van verse, hoogwaardige haring. Ontdek het volledige assortiment Ouwehand bij Dutch Expat Shop en laat het wereldwijd thuisbezorgen.
Ingredients
Ingrediënten: haring, gejodeerd zout.
Allergie-informatie
Bevat:Vis
Nutrition facts
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
Soort
Per 100 Gram
RI*
Energie
622 kJ (149 kcal)
Vet
8.5 g
waarvan verzadigd
2 g
waarvan onverzadigd
6.5 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd
5 g
waarvan meervoudig onverzadigd
1.5 g
Koolhydraten
1 g
waarvan suikers
1 g
Voedingsvezel
0.2 g
Eiwitten
17 g
Zout
2.38 g
Vitamine B2 / Riboflavine
0.2 mg
17.86%
Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine
9 µg
360%
Vitamine E
1.2 mg
10%
Calcium
40 mg
5%
Ijzer
1.5 mg
10.71%
Magnesium
34 mg
9.07%
Zink
0.6 mg
6.2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal