vitaminen (C, E, niacine, A, pantotheenzuur, D, B12, B1, B6, B2, K, foliumzuur, biotine)
voedingszuur: citroenzuur
Nutrition facts
Nutrition facts
Per 100 g
Per reep (58 g)
% RI*
Energie
1575 kJ
907 kJ
375 kcal
216 kcal
Vetten
11 g
6.4 g
Waarvan verzadigd
5.5 g
3.2 g
Koolhydraten
43 g
25 g
Waarvan suikers
28 g
16 g
Vezels
6.7 g
3.9 g
Eiwitten
25 g
14 g
Zout
0.83 g
0.48 g
Vitamine A
458 g
266 g
33%
Vitamine D
2.6 g
1.5 g
30%
Vitamine E
6.4 mg
3.7 mg
31%
Vitamine K**
39 g
23 g
30%
Vitamine C
49 mg
28 mg
36%
Vitamine B1
0.78 mg
0.45 mg
41%
Riboflavine (B2)
0.86 mg
0.50 mg
36%
Niacine (B3)
8.3 mg
4.8 mg
30%
Vitamine B6
0.72 mg
0.42 mg
30%
Foliumzuur
178 g
103 g
52%
Vitamine B12
1.9 g
1.1 g
44%
Biotine
26 g
15 g
30%
Pantotheenzuur
3.4 mg
2.0 mg
33%
Kalium***
987 mg
572 mg
29%
Calcium
487 mg
282 mg
35%
Fosfor
662 mg
384 mg
55%
Magnesium
211 mg
122 mg
33%
Ijzer
10 mg
5.8 mg
41%
Zink
7.5 mg
4.4 mg
44%
Koper
0.85 mg
0.49 mg
49%
Mangaan
1.6 mg
0.93 mg
46%
Seleen
52 g
30 g
55%
Jood
140 g
81.0 g
54%
* RI = Referentie-Inname.
Bij inname van 2 maaltijden per dag:
** Niet geschikt voor personen die coumarine-anticoagulantia innemen.
*** Niet geschikt voor oudere personen of personen met nierafwijkingen, met diabetes met insulineresistentie of personen die behandeld worden voor arteriële hypertensie.