De laagste verzendkosten en een supersnelle levering wereldwijd
Betaal veilig
Pakketten tot € 500 zijn volledig verzekerd met 100% aflevergarantie
Volg uw pakket via track & trace
Meer dan 2.000 Nederlandse en Belgische merken met in totaal 30.000 producten
Met het Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket voor Japanse Teriyaki tover je in een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.
• Knorr Maaltijdpakket Teriyaki is een van de nieuwe smaken wereldgerechten van Knorr
• Natuurlijke smaak, zonder toegevoegde smaakversterkers
• Wereldgerecht zonder kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen
• Snel en gezond, klaar in een handomdraai
• Dagelijks naar eigen smaak te bereiden
• Zelf toevoegen aan dit maaltijdpakket: biefstuk, lente-uitjes, peultjes en champignons
Op zoek naar nieuwe gerechten met lekker veel groente? Dan zijn de Wereldgerechten van Knorr echt iets voor jou.
· Deze avondmaaltijd bevat minimaal 200 gram groente per persoon
· Zonder toegevoegde smaakversterkers
· Zonder kunstmatige kleurstoffen
· Binnen een handomdraai een makkelijk gerecht op tafel
Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingrediënten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd.
Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op. Maak Japanse Teriyaki met lekker veel groente, probeer eens de klassieke Teriyaki of maak dit gerecht een dagje zonder vlees. Zie de boodschappenlijst per recept hieronder:
Teriyaki met lekker veel groenten
Benodigdheden:
• 300 g biefstuk
• 400 g Aziatische wokgroente
• 100 g taugé
• 150 g Chinese kool
• Olie
Mandje groenten: 217 g
1. Snij de Chinese kool in reepjes. Snij ook de biefstuk in kleine reepjes. Meng de marinademix met 3 el olie in een kom en voeg de biefstukreepjes
hieraan toe. Meng het goed en laat de biefstuk ca. 10 min. marineren.
2. Kook ondertussen de rijst gedurende 10 min. in ruim water. Giet de rijst af en laat ‘m even uitdampen.
3. Verhit een koekenpan of wok en bak hierin de gemarineerde biefstukreepjes op hoog vuur in 1 min. bruin. Voeg de Chinese kool en de
wokgroente toe en bak dit 3 min. mee.
4. Voeg dan de sausmix, 350 ml water en de taugé bij de biefstuk en groenten, breng het geheel al roerend aan de kook en laat het 1 à 2 min.
zachtjes doorkoken. Serveer de rijst en het vlees apart van elkaar.
Klassieke Teriyaki
Benodigdheden:
• 350 g biefstuk
• 125 g champignons
• 3 lente-uitjes
• 125 g peultjes
• Olie
Mandje groenten: 98 g
1. Snij de lente-uitjes in stukjes van 3 cm en de champignons in plakjes.
2. Marineer de biefstuk volgens stap 1 en kook de rijst volgens stap 2 in de 'lekker veel groenten' bereiding.
3. Verhit een koekenpan of wok en bak hierin de gemarineerde biefstukreepjes op hoog vuur in 1 min. bruin. Voeg de lente-ui, peultjes en
champignons toe en bak 3 min. mee.
4. Voeg dan de sausmix en 350 ml water bij de biefstuk en groenten, breng het geheel al roerend aan de kook en laat het 1 à 2 min. zachtjes
doorkoken. Serveer de rijst en het vlees apart van elkaar.
Teriyaki zonder toegevoegd vlees
Benodigdheden:
• 1 broccoli
• 125 g taugé
• 250 g champignons
• 30 g (ongezouten) pinda's
• Olie
Mandje groenten: 208 g
1. Snij de champignons in plakjes. Snij de broccoli in kleine roosjes en kook deze ca. 5 min. voor.
2. Meng de marinademix met 3 el olie in een kom en voeg de champignons hieraan toe. Meng het goed en laat de champignons ca. 10 min.
marineren.
3. Kook de rijst volgens stap 2 in de 'lekker veel groenten' bereiding.
4. Verhit een koekenpan of wok en bak hierin de gemarineerde champignons 2 à 3 min. Voeg de voorgekookte broccoli toe en bak deze ca. 3 min.
mee.
5. Voeg dan de sausmix, 350 ml water en de taugé toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het 1 à 2 min. zachtjes doorkoken.
Bestrooi het gerecht voor het serveren met de pinda's.
| %* per portie** (bereid product) | Per 100 g (bereid product) | Per 100 g (onbereid product) | Per portie** (bereid product) | |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 33% | 497 kJ | 1525 kJ | 2753 kJ |
| 119 kcal | 366 kcal | 659 kcal | ||
| Vetten | 24% | 3 g | 1.3 g | 17 g |
| waarvan verzadigde | 22% | 0.8 g | 0.4 g | 4.4 g |
| Koolhydraten | 34% | 16 g | 78 g | 89 g |
| waarvan suikers | 12% | 1.9 g | 8.6 g | 11 g |
| Vezels | 0.9 g | 2.2 g | 5 g | |
| Eiwitten | 72% | 6.5 g | 7.3 g | 36 g |
| Zout | 37% | 0.40 g | 1.9 g | 2.2 g |
| * % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal). | ||||
| ** 1 portie = 554 g (verpakking bevat 3 porties). | ||||
| Voedingswaarden (bereid product) gebaseerd op het klassieke recept. | ||||
